Банановый коктейль на минералкеНапиток очарует и детвору, и любого взрослого. Будет полезен всем без исключения, поскольку богат антиоксидантами и макроэлементами, благотворно влияющими на работу сердца. Тем, кто придерживается какой-либо диеты, рекомендуем пить
банановый коктейль на минералке вместо завтрака — напиток отлично заряжает энергией. Если же в него добавить несколько кубиков льда, он станет настоящим спасением в жаркую погоду.
Из расчета на 4-6 порций возьмите ингредиенты:
банановый сок (200 мл), черный чай в пакетиках (2-3 шт), лимонный сок (120 мл), минеральная газированная вода (500 мл), спелый банан (1 шт), лимон, нарезанный кружочками; по желанию колотый лед, щепотка апельсиновой или лимонной цедры.
Способ приготовления
Чай заварить кипятком (350 миллилитрами), оставить на пять минут, после чего пакетики вынуть, а чай охладить при комнатной температуре.
Очистить от кожуры
банановый плод, порезать на кружки, которые затем полить лимонным соком — и такие мини-бананчики нанизать на деревянные шпажки.
Чай соединить с соком банана и лимона, влить охлажденную заранее минеральную воду — все тщательно взболтать. Разлить напиток по высоким бокалам, опустить на дно по ломтику лимона и лед. Сверху посыпать цедрой и поставить в каждую порцию коктейля шпажку с кружочком банана.
Можно добавить
банановому коктейлю дополнительную «изюминку», если всыпать в готовый напиток немного свежемолотой корицы, буквально на кончике ножа.
