Меню сайта
  • Главная
  • Карта сайта
Категории рецептов
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Диетические рецепты
  • Курица
  • Шашлык
  • Салаты и закуски
  • Холодные закуски
  • Заготовки на зиму
  • Русская кухня
  • Азербайджанская кухня
  • Узбекская кухня
  • Китайская кухня
  • Испанская кухня
  • Итальянская кухня
  • Новогодний стол
  • Рождественский стол
  • Выпечка
  • Десерты
  • Мороженое
  • Коктейли и напитки
  • Кофе
Поиск по сайту
Лучшие рецепты
Как приготовить малиновый сметанник – самый вкусный летний пирог

Как приготовить малиновый сметанник – самый вкусный летний пирог

Простой и вкусный летний пирог – малиновый сметанник....

Острые огурчики-корнишоны на зиму

Острые огурчики-корнишоны на зиму

Маринованные корнишоны по этому рецепту – чудесная закуска....

Соленые огурчики горячим способом от бабули

Соленые огурчики горячим способом от бабули

Уж сколько рецептов соленых огурцов можно найти, но лучше...

Только у нас

лучшие рецепты кулинарии


Кофе для похудения

Кофе для похуденияКофе можно отнести к одному из самых вкусных напитков, которое придумали люди. Многие считают родиной кофе Бразилию, однако настоящая родина напитка - это Кафа, провинция Эфиопии. В составе кофе есть всем известный кофеин, который наделен огромным количеством положительных свойств. Данный напиток снимает не только стресс, иногда за чашечкой кофе решаются жизненно важные вопросы.

Принято различать сорта кофе по способу обжарки, концентрацией кофеина, а также методике приготовления. Обычно в молотом кофе и в зернах кофеина больше, нежели в растворимом. А светлая обжарка крепче, чем темная. Также в кофе меньше кофеина, чем в не менее известном напитке чае.

Однако возможно ли считать использование кофе для похудения эффективным средством? На сегодняшний день современные исследования не дали точного ответа по данному эффекту. Но диетологи и пациенты заметили ярко выраженный результат от использования этого напитка. Благодаря свойству кофе, усиливать процесс обмена веществ, организм сжигает значительное количество жиров. Данный напиток активно подавляет чувство голода, благодаря чему многие люди заменяют им прием пищи.

К основным свойствам кофе для похудения можно отнести: снижение аппетита; повышение инсулина, вследствие чего утилизация глюкозы; повышение метаболизма, а также мочегонный эффект. Такие действия возможны при употреблении двух - трех чашек в сутки.

Рекомендуем к просмотру

  • Кофе - чашка утренней бодрости Читать...
  • Кофе - снижает риск заболевания Читать...
  • Советы при варке кофе Читать...
  • Как выбрать кофе? Читать...
  • Добавил рецепт: admin

    Распечатать

    Добавить комментарий

    Меню сайта

    • Главная страница
    • Карта сайта

    Кухни народов мира

    • Русская
    • Азербайджанская
    • Узбекская
    • Китайская
    • Испанская
    • Итальянская
    Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru
    Copyright © 2012 — 2023, Kulinar-Sam.ru